Чистые руки – это гарантия вашего здоровья

       Большинство из нас довольно скептически относятся к соблюдению гигиены рук. А ведь это основное условие для борьбы с инфекционными заболеваниями. Соблюдая чистоту и гигиену рук, мы сможем сохранить свое здоровье. Это основное условие для борьбы с возникновением и передачей инфекционных заболеваний. Понятие «грязные руки» - довольно растяжимое и вред наносимый ими тоже разный. Например, грязные руки работников пищевых объектов могут способствовать передаче кишечных инфекций. Если нарушаются правила гигиены рук медицинскими работниками, это угрожает здоровью пациентов, которых они обслуживают.

     Гигиена рук – это первостепенная мера  и основное условие в борьбе с любой  эпидемией и пандемией. Инфекции, которые попадают в наш организм только потому, что мы поленились помыть лишний раз руки, многолики и коварны. Вот и в настоящее время это также важно соблюдать, чтобы не подхватить короновирусную инфекцию. Ведь заразиться короновирусом люди могут не только при близком контакте с больным, но и при соприкосновении с объектами окружающей среды, в которой находился больной.  Многие предметы обихода и обстановки загрязняются не только при чихании и кашле больных, но и при  частом  соприкосновении с  их поверхностью массой рук. Если после такого контакта с этими местами периодически трогать свое лицо не помыв руки, особенно слизистые оболочки носа, глаз и рта может произойти заражение короновирусом. Поэтому осознанно следите за движениями своих рук.

    Чистые руки – это гарантия того, что вы не будете инфицировать себя или распространять вирусы и микробы на окружающие предметы обстановки.  Если  вымыть руки не удается по причине отсутствия условий, протрите их одноразовыми увлажненными салфетками, которые  желательно   всегда иметь при себе на всякий случай. Мойте руки  водой с мылом или обрабатывайте их  антисептическими средствами  как можно чаще. Подавайте хороший  личный пример для своих детей в любых условиях.  Никогда не пробуйте немытые овощи, ягоды или фрукты в их присутствии. Не забывайте помыть руки после любого контакта с животными дома или на улице, после посещения туалета, а также перед едой.  Особенно важно вымыть руки при возвращении домой после любого посещения улицы или общественных мест, после пользования общественным транспортом, после выполнения любой грязной работы. И вообще каждый раз после того, как вы коснулись поверхности, к которой могли прикасаться другие люди, мойте или обрабатывайте свои руки антисептиками.  Согласно правилам, руки моют  под проточной водой  с применением жидкого мыла.  На выполнение этой процедуры затрачивается не менее 20 секунд. Сначала руки  обильно намачиваются  водой, и на их поверхность наносится достаточное количество  мыла.  Затем  необходимо выполнить  в определенном порядке  несколько следующих  их движений:   потереть ладонь о ладонь, затем потереть тыльную сторону каждой ладони и между пальцами, затем сложить ладони вместе и потереть между пальцами, затем сложить руки в замок и поводить ими так, чтобы потереть пальцы, затем отдельно потереть каждый большой палец   и в конце потереть кончики пальцев каждой руки о свою ладонь.  По завершению этих движений  необходимо смыть мыло и  вытереть руки  бумажным полотенцем. Кран закрывается также с помощью бумажного полотенца. После такого мытья ваши руки действительно будут чистыми и можно смело выполнять работу.

  • 5 / 05 / 20
  • Автор: Врач валеолог Ковалевская О.Г.
  • Просмотров: 603