20 марта - Всемирный день здоровья полости рта

Актуальность и значимость этого дня подтверждает общемировая статистика:

- 90% населения земного шара на протяжении своей жизни страдают от заболеваний полости рта, начиная от кариеса и заболеваний тканей пародонта до раковых опухолей;

- 60-90%  школьников во всем мире имеют кариозные поражения зубов;

- Только около 60% населения земного шара имеют возможность доступа к уходу за полостью рта и получением стоматологической помощи;

- Более распространенными становятся воспалительные  заболевания тканей пародонта, особенно среди пожилых людей;

- Заболевания полости рта связаны с диабетом, сердечно-сосудистой патологией, преждевременными родами, низким весом новорожденных и другими состояниями.

 Кроме того человек теряет зубы на протяжении всей жизни по разным причинам. Но чтобы это происходило как можно медленнее и как можно на дольше сохранить их красивыми и здоровыми стоматологи рекомендуют соблюдать следующие основные правила:

- Регулярно посещать врачей стоматологов с целью профилактических осмотров полости рта и зубов. Взрослым это рекомендуется делать раз в полгода, а детям проходить профилактический осмотр раз в три месяца.

- Как можно раньше формировать у детей мотивацию ежедневно чистить зубы после приема пищи и осуществлять контроль за выполнением этих правил до 8-10 лет, чтобы это вошло в их привычку.

-  Не облизывать соски, ложки и приготовленную для малышей пищу во время кормления своих детей. Ведь таким способом родители передают со слюной свои микроорганизмы, которые могут вызвать заболевания у детей.

- Всем членам семьи постоянно соблюдать основные правила гигиены полости рта, иметь индивидуальные зубные щетки, чистить зубы не менее двух раз в день ( лучше после завтрака и ужина), научиться использовать зубные нити, межзубные ершики,  ополаскивающие жидкости для рта и другие дополнительные средства гигиены.

- Следует обратить внимание также на то, что мы едим. Чтобы не появился кариес зубов и предотвратить образование зубного налета и зубного камня необходимо ограничить частоту потребления углеводов, особенно продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала. Необходимо свести до минимума потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты, газированные сладкие напитки, пирожные и другие сладости. Не стоит пить слишком горячие и холодные напитки, грызть и раскалывать  твердые продукты.  

- Не стоит слишком часто отбеливать зубы, это способствует разрушению эмали.

 Соблюдение этих простых правил  поможет сохранить ваши зубы и ваше здоровье.

 

В УЗ "Малоритская ЦРБ"  20 марта с 11.00 до 14.00 будет проводится консультирование заведующим стоматологическим отделением поликлиники.

Обращаться в кабинет №421 или звоните по телефону 3-01-37

  • 14 / 03 / 19
  • Автор: Врач валеолог ЦРБ Ковалевская О.Г.
  • Просмотров: 277